Faça um caipisuco detox sem álcool para aproveitar o Carnaval sem ressaca

Crédito: Leo Avesani

O Carnaval está terminando e daqui a pouco teremos que voltar à rotina, então para você aproveitar este último dia de folia sem acordar amanhã de ressaca e ainda ajudar seu corpo a eliminar os excessos cometidos durante este feriado, a dica é investir nesta caipisuco sem álcool que fica uma delícia.

O caipisuco veio de uma inspiração da famosa caipirinha que por definição é feita com cachaça, limão, açúcar e gelo. Aqui nesta receita incluímos alimentos que ajudam a desintoxicar o corpo como o gengibre e a semente de chia, já o álcool trocamos pela água com gás que ajuda a dar sensação de saciedade e refresca.

Caipisuco detox de limão sem álcool

Ingredientes:

• 1 limão (70g)
• 1 colher de café de adoçante natural
• ½ xícara de gelo
• 200ml de água ou água com gás
• 10 lascas de gengibre (5g)
• 1 colher de chá de semente de chia (2g)

Crédito: Leo Avesani

Modo de preparo:

1. Lave bem a casca do limão, corte as pontinhas e descarte, corte ao meio, corte o miolo onde ficam as sementes e descarte (esta parte deixa a bebida muito amarga), então corte cada metade em três partes.
2. Pegue um pedaço de gengibre, descasque e corte 10 lascas de gengibre, quanto mais finas melhor.
3. Em um copo, coloque o limão, o adoçante, a semente de chia e as lascas de gengibre, macere fazendo movimento circulares e leves (cuidado para não amassar muito o limão senão ele amarga).
4. Coloque o gelo e complete o copo com a água com gás. E é isso, sua receita está pronta! Bom apetite!

Crédito: Leo Avesani

Validade: o ideal é fazer o drinque e já consumir!

Tempo de Preparo: 5 minutos | Rendimento: 1 copo

Informação Nutricional: Valor calórico: 37kcal | Proteína: 1g | Gordura: 1g | Carboidrato: 9g | Fibras: 2g